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Aula de Pilates Inicial em Engenheiro Goulart

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Aula de Pilates Inicial em Engenheiro Goulart - Aula de Pilates com Bola

No método pilates existem diversos acessórios para complementar as aulas, tornar os exercícios mais desafiantes ou até mesmo mais interessantes e divertidos, a bola suíça é um desses acessórios, sendo a mais conhecida entre as pessoas. Existem exercícios variados que podem ser executados com a bola, ela auxilia no fortalecimento de músculos mais profundos, permite que os glúteos e a coluna se encaixem melhor e trabalha bastante equilíbrio e alongamento.

Benefícios da aula de pilates inicial em Engenheiro Goulart

Está em busca de aula de pilates inicial em Engenheiro Goulart? O Ideal Studio de Pilates disponibiliza tratamentos e procedimentos para seus clientes, como de estéticas faciais, massagens e pilates. Buscamos promover a satisfação e o bem estar físico e mental de nossos clientes. Entre em contato e saiba mais.


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