Gostou? compartilhe!

• Tweetar

No método pilates existem diversos acessórios para complementar as aulas, tornar os exercícios mais desafiantes ou até mesmo mais interessantes e divertidos, a bola suíça é um desses acessórios, sendo a mais conhecida entre as pessoas. Existem exercícios variados que podem ser executados com a bola, ela auxilia no fortalecimento de músculos mais profundos, permite que os glúteos e a coluna se encaixem melhor e trabalha bastante equilíbrio e alongamento.

Benefícios da aula particular pilates em Engenheiro Goulart

Caso esteja procurando por aula particular pilates em Engenheiro Goulart? Atuando na área de estética, o Ideal Studio de Pilates disponibiliza diversos tratamentos, como drenagens linfáticas, limpezas de pele, massagens modeladoras, e aulas de pilates num estúdio moderno e completo. Por meio de nossos serviços, é possível ter uma harmonia melhor entre o corpo e a mente. Entre em contato e obtenha mais informações.

Faça sua cotação

Informações Pessoais

Nome: 

Email: 

Telefone: 

Informações de contato ou cotação

Mensagem: 

Enviar cotação