Gostou? compartilhe!

• Tweetar

No método pilates existem diversos acessórios para complementar as aulas, tornar os exercícios mais desafiantes ou até mesmo mais interessantes e divertidos, a bola suíça é um desses acessórios, sendo a mais conhecida entre as pessoas. Existem exercícios variados que podem ser executados com a bola, ela auxilia no fortalecimento de músculos mais profundos, permite que os glúteos e a coluna se encaixem melhor e trabalha bastante equilíbrio e alongamento.

Benefícios da aula pilates na Vila Matilde

Se está buscando por aula pilates na Vila Matilde? Saiba que no Ideal Studio de Pilates tratamentos diversos são disponibilizados, como pilates, drenagens linfáticas e massagens. Oferecemos serviços de estética com excelência. Entre em contato para obter mais informações e requisitar o que deseja.

Faça sua cotação

Informações Pessoais

Nome: 

Email: 

Telefone: 

Informações de contato ou cotação

Mensagem: 

Enviar cotação