Gostou? compartilhe!

• Tweetar

No método pilates existem diversos acessórios para complementar as aulas, tornar os exercícios mais desafiantes ou até mesmo mais interessantes e divertidos, a bola suíça é um desses acessórios, sendo a mais conhecida entre as pessoas. Existem exercícios variados que podem ser executados com a bola, ela auxilia no fortalecimento de músculos mais profundos, permite que os glúteos e a coluna se encaixem melhor e trabalha bastante equilíbrio e alongamento.

Benefícios da cursos de pilates em Artur Alvim

Está em busca de cursos de pilates em Artur Alvim? Conheça os serviços que o Studio Performance oferece para seus clientes, opções como massagens e aulas de pilates podem ser solicitadas, entre outras. Solicite nossos serviços e cuide melhor da sua beleza e bem estar. Entre em contato para requisitar o que deseja.

Faça sua cotação

Informações Pessoais

Nome: 

Email: 

Telefone: 

Informações de contato ou cotação

Mensagem: 

Enviar cotação