Gostou? compartilhe!

• Tweetar

No método pilates existem diversos acessórios para complementar as aulas, tornar os exercícios mais desafiantes ou até mesmo mais interessantes e divertidos, a bola suíça é um desses acessórios, sendo a mais conhecida entre as pessoas. Existem exercícios variados que podem ser executados com a bola, ela auxilia no fortalecimento de músculos mais profundos, permite que os glúteos e a coluna se encaixem melhor e trabalha bastante equilíbrio e alongamento.

Benefícios da escolas de pilates na Vila Matilde

Tem interesse em escolas de pilates na Vila Matilde? No Studio Performance, tratamentos variados são oferecidos por profissionais qualificados, entre as opções estão o massagens, limpeza de pele, drenagem linfática e aulas de pilates. Por meio de nossos serviços, é possível ter uma harmonia melhor entre o corpo e a mente. Entre em contato e obtenha mais informações.

Faça sua cotação

Informações Pessoais

Nome: 

Email: 

Telefone: 

Informações de contato ou cotação

Mensagem: 

Enviar cotação