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aula de pilates na Penha - Vantagens

O pilates é uma ótima opção de exercícios para os idosos, pois fortalece músculos fracos, alonga músculos encurtados, aumenta a mobilidade das articulações, alivia tensões e trabalha de forma sistêmica corpo e a mente.

Com qual empresa realizar?

O Ideal Studio de Pilates possui salas de pilates com todos os equipamentos e acessórios para a execução da técnica e um consultório voltado para estética corporal e facial, além de procedimentos fisioterapêuticos.

As aulas de pilates apresentam:

Está em busca de aula de pilates na Penha? Saiba que a solução que você necessita quando trata-se de estética pode estar no Ideal Studio de Pilates , entre as alternativas oferecidas, estão massagens e drenagens linfáticas. Cuidar de si mesmo é imprescindível, por isso, entre em contato e obtenha mais informação sobre nossos serviços.

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