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Aulas Pilates Solo Idosos na Vila Mariana

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Aulas Pilates Solo Idosos na Vila Mariana - Aula de Pilates para Idosos

aulas pilates solo idosos na Vila Mariana - Vantagens

O pilates é uma ótima opção de exercícios para os idosos, pois fortalece músculos fracos, alonga músculos encurtados, aumenta a mobilidade das articulações, alivia tensões e trabalha de forma sistêmica corpo e a mente.

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O Studio Performance possui salas de pilates com todos os equipamentos e acessórios para a execução da técnica e um consultório voltado para estética corporal e facial, além de procedimentos fisioterapêuticos.

As aulas de pilates apresentam:

Caso esteja precisando de aulas pilates solo idosos na Vila Mariana? Saiba que a solução que você necessita quando trata-se de estética pode estar no Studio Performance, entre as alternativas oferecidas, estão massagens e drenagens linfáticas. Visamos realizar um atendimento personalizado, promovendo um maior equilíbrio entre o corpo e a mente. Fale conosco e solicite o serviço que deseja.


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