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Os profissionais que dão aula de pilates para idosos valor em Aricanduva no Studio Performance são qualificados e possuem uma vasta experiência na área. No método pilates trabalhamos diversos grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, os exercícios focam na qualidade do movimento, fazendo com que o praticante saia de sua aula revigorado. Alguns princípios como concentração, respiração, precisão, controle do centro de força (core) e fluidez de movimento fazem parte do método em cada exercício executado.

As aulas apresentam:

Procurando por aula de pilates para idosos valor em Aricanduva? Atuando na área de estética, o Studio Performance disponibiliza diversos tratamentos, como drenagens linfáticas, limpezas de pele, massagens modeladoras, e aulas de pilates num estúdio moderno e completo. Visamos disponibilizar serviços com excelência, de forma personalizada para cada um dos clientes. Entre em contato e saiba mais.

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