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Os profissionais que dão aula de pilates para idosos valor na Cidade Patriarca no Studio Performance são qualificados e possuem uma vasta experiência na área. No método pilates trabalhamos diversos grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, os exercícios focam na qualidade do movimento, fazendo com que o praticante saia de sua aula revigorado. Alguns princípios como concentração, respiração, precisão, controle do centro de força (core) e fluidez de movimento fazem parte do método em cada exercício executado.

As aulas apresentam:

Buscando aula de pilates para idosos valor na Cidade Patriarca? Com o Studio Performance, você encontra tratamentos e procedimentos diversos que podem ser solicitados, como limpeza de pele, massagens modeladoras e relaxantes, além de drenagens linfática. Serviços de estética são oferecidos por nós com excelência, contando com um atendimento personalizado. Fale conosco!

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