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Os profissionais que dão aula de pilates para iniciantes em Água Rasa no Studio Performance são qualificados e possuem uma vasta experiência na área. No método pilates trabalhamos diversos grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, os exercícios focam na qualidade do movimento, fazendo com que o praticante saia de sua aula revigorado. Alguns princípios como concentração, respiração, precisão, controle do centro de força (core) e fluidez de movimento fazem parte do método em cada exercício executado.

As aulas apresentam:

Se está precisando de aula de pilates para iniciantes em Água Rasa, Conte com o Studio Performance para encontrar o tratamento estético que você deseja, são oferecidas opções variadas, como massagens modeladoras e drenagem linfática. Cuidar de si mesmo é imprescindível, por isso, entre em contato e obtenha mais informação sobre nossos serviços.

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