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Os profissionais que dão aula de pilates solo para idosos na Saúde no Ideal Studio de Pilates são qualificados e possuem uma vasta experiência na área. No método pilates trabalhamos diversos grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, os exercícios focam na qualidade do movimento, fazendo com que o praticante saia de sua aula revigorado. Alguns princípios como concentração, respiração, precisão, controle do centro de força (core) e fluidez de movimento fazem parte do método em cada exercício executado.

As aulas apresentam:

Se está buscando por aula de pilates solo para idosos na Saúde? O tratamento que você necessita pode ser solicitado por meio do Ideal Studio de Pilates , que está no mercado há anos e oferece opções diversas para o melhor tratamento estético. Serviços de estética são oferecidos por nós com excelência, contando com um atendimento personalizado. Fale conosco!

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