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Os profissionais que dão aulas de pilates iniciais na Mooca no Studio Performance são qualificados e possuem uma vasta experiência na área. No método pilates trabalhamos diversos grupos musculares ao mesmo tempo, através de movimentos suaves e contínuos, os exercícios focam na qualidade do movimento, fazendo com que o praticante saia de sua aula revigorado. Alguns princípios como concentração, respiração, precisão, controle do centro de força (core) e fluidez de movimento fazem parte do método em cada exercício executado.

As aulas apresentam:

Precisando de aulas de pilates iniciais na Mooca? Encontre no Studio Performance o tratamento mais adequado para você, a clínica disponibiliza opções como drenagens linfáticas e massagens modeladoras e relaxantes, além de pilates e limpeza de pele. Oferecemos serviços de estética com excelência. Entre em contato para obter mais informações e requisitar o que deseja.

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