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Aula de Pilates com Bola na Vila Prudente

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Aula de Pilates com Bola na Vila Prudente - Aulas de Pilates em São Paulo

As aula de pilates com bola na Vila Prudente oferecidas pelo Studio Performance são executadas no solo (Mat Pilates) onde se utiliza o peso do próprio corpo para a realização dos exercícios, podendo ser complementados com o uso de acessórios que tornam o exercício mais desafiador ou até em aparelhos específicos para a técnica (Studio Pilates) na qual as molas atuam na resistência aumentando a intensidade e força do exercício.

Benefícios do Pilates:

Se está precisando de aula de pilates com bola na Vila Prudente, Saiba que no Studio Performance tratamentos diversos são disponibilizados, como pilates, drenagens linfáticas e massagens. Não deixe de entrar em contato conosco para assegurar o seu bem estar com nossos serviços de estética. Entre em contato.


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