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Aulas Pilates Solo Idosos na Vila Matilde

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Aulas Pilates Solo Idosos na Vila Matilde - Aulas de Pilates em São Paulo

As aulas pilates solo idosos na Vila Matilde oferecidas pelo Studio Performance são executadas no solo (Mat Pilates) onde se utiliza o peso do próprio corpo para a realização dos exercícios, podendo ser complementados com o uso de acessórios que tornam o exercício mais desafiador ou até em aparelhos específicos para a técnica (Studio Pilates) na qual as molas atuam na resistência aumentando a intensidade e força do exercício.

Benefícios do Pilates:

Está procurando por aulas pilates solo idosos na Vila Matilde? Atuando na área de estética, o Studio Performance disponibiliza diversos tratamentos, como drenagens linfáticas, limpezas de pele, massagens modeladoras, e aulas de pilates num estúdio moderno e completo. Entre em contato conosco e aproveite para cuidar mais de si mesmo. Estamos à sua disposição, oferecendo serviços com excelência.


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