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A importância das aula de pilates para gestantes valor em Belém

Com o passar dos anos, nosso corpo sofre com diversas alterações, o equilíbrio já não é mais o mesmo, os músculos tornam-se mais fracos, a resistência diminui, a postura e o ato de caminhar ficam comprometidos, além de começar a surgir algumas dores articulares. O método pilates auxilia muito nessa fase da vida, pois trata-se de uma atividade que não possui impacto e atua como prevenção ou tratamento para essas diversas alterações.

Benefícios do pilates na terceira idade

Caso esteja precisando de aula de pilates para gestantes valor em Belém? Saiba que no Ideal Studio de Pilates tratamentos diversos são disponibilizados, como pilates, drenagens linfáticas e massagens. Nossos serviços de estética são capazes de contribuir com o seu bem estar e a harmonia entre o corpo e a mente. Fale conosco!

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