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Aula de Pilates Solo para Gestantes em Belém

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Aula de Pilates Solo para Gestantes em Belém - Aulas de Pilates para Idosos

A importância das aula de pilates solo para gestantes em Belém

Com o passar dos anos, nosso corpo sofre com diversas alterações, o equilíbrio já não é mais o mesmo, os músculos tornam-se mais fracos, a resistência diminui, a postura e o ato de caminhar ficam comprometidos, além de começar a surgir algumas dores articulares. O método pilates auxilia muito nessa fase da vida, pois trata-se de uma atividade que não possui impacto e atua como prevenção ou tratamento para essas diversas alterações.

Benefícios do pilates na terceira idade

Caso esteja procurando por aula de pilates solo para gestantes em Belém? Conheça os serviços que o Studio Performance oferece para seus clientes, opções como massagens e aulas de pilates podem ser solicitadas, entre outras. Através de nossos serviços, é possível promover o seu bem estar e cuidar mais da sua saúde. Não deixe de entrar em contato.


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