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A importância das aula particular de pilates valor em Aricanduva

Com o passar dos anos, nosso corpo sofre com diversas alterações, o equilíbrio já não é mais o mesmo, os músculos tornam-se mais fracos, a resistência diminui, a postura e o ato de caminhar ficam comprometidos, além de começar a surgir algumas dores articulares. O método pilates auxilia muito nessa fase da vida, pois trata-se de uma atividade que não possui impacto e atua como prevenção ou tratamento para essas diversas alterações.

Benefícios do pilates na terceira idade

Buscando aula particular de pilates valor em Aricanduva? Saiba que no Ideal Studio de Pilates tratamentos diversos são disponibilizados, como pilates, drenagens linfáticas e massagens. Ao entrar em contato conosco, você poderá solicitar o tratamento mais adequado para atender suas necessidades.

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