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Aulas de Pilates para Idosos na Vila Prudente

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Aulas de Pilates para Idosos na Vila Prudente - Aulas de Pilates para Idosos

A importância das aulas de pilates para idosos na Vila Prudente

Com o passar dos anos, nosso corpo sofre com diversas alterações, o equilíbrio já não é mais o mesmo, os músculos tornam-se mais fracos, a resistência diminui, a postura e o ato de caminhar ficam comprometidos, além de começar a surgir algumas dores articulares. O método pilates auxilia muito nessa fase da vida, pois trata-se de uma atividade que não possui impacto e atua como prevenção ou tratamento para essas diversas alterações.

Benefícios do pilates na terceira idade

Se está buscando por aulas de pilates para idosos na Vila Prudente? No Studio Performance, diversos tipos de procedimentos são oferecidos por profissionais qualificados, como aulas de pilates, drenagens linfáticas e massagens modeladoras. Ao entrar em contato conosco, você poderá solicitar o tratamento mais adequado para atender suas necessidades.


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