Pilates Hérnia de Disco
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Os benefícios das aulas de pilates hérnia de disco envolvem principalmente o fato de que a técnica é capaz de favorecer e fortalecer o corpo, proporcionando o alívio do estresse e dores crônicas. Além disso, pode ser um meio de tratar lesões e diversos tipos de problemas.
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As aulas de pilates oferecidas no Ideal Studio de Pilates contam com:
- Exercícios suaves e eficazes;
- Aulas únicas, evitando monotonia;
- Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
- Resultados rápidos e duradouros;
- Poucas repetições de cada movimento;
- Grande repertório de exercícios;
- Construção de uma postura correta e natural;
- Não há desgaste físico e impacto.
Para saber mais sobre pilates hérnia de disco
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