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Serviços

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Sendo um espaço totalmente voltado para o bem estar, o Studio Performance disponibiliza diversos serviços na área de pilates e estética.

Pilates

As aulas de pilates são executadas no solo (Mat Pilates) onde se utiliza o peso do próprio corpo para fazer os exercícios, e em aparelhos desenvolvidos especialmente para a técnica, os quais possuem molas que atuam na resistência, aumentando a intensidade e força do exercício.

  • Exercícios suaves e eficazes;
  • Poucas repetições de cada movimento;
  • Grande repertório de exercícios;
  • Aulas únicas, evitando monotonia;
  • Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
  • Resultados rápidos e duradouros;
  • Construção de uma postura correta e natural;
  • Não há desgaste físico e impacto.

Além disso, os benefícios que elas proporcionam podem ser diversos, entre eles estão:

  • Aumenta a resistência física e mental;
  • Alongamento e maior controle corporal;
  • Correção postural;
  • Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
  • Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
  • Melhora da coordenação motora;
  • Maior mobilidade das articulações;
  • Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
  • Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
  • Fortalecimento dos órgãos internos;
  • Aumento da concentração;
  • Trabalha a respiração;

Estética

Já na área de estética corporal, podem ser solicitados os seguintes procedimentos:

  • Drenagem linfática;
  • Endermoterapia;
  • Shiatsu;
  • Corrente Russa;
  • Ultra-som;
  • Massagem relaxante;
  • Massagem com bambu;
  • Limpeza de pele;
  • Massagem modeladora;
  • Pós- operatório de cirurgia plástica.

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Studio Performance

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